Ce este si cum se trateaza uscaciunea vaginala

Uscaciunea vaginala este o afectiune iritanta, atat fizic, cat si emotional. Majoritatea femeilor ajung sa experimenteze aceste senzatii, incomode in orice moment din timpul vietii ei, in mod deosebit in perioada cuprinsa intre 40 si 50 de ani, momentele anterioare menopauzei.

Afectiunea poate influenta negativ viata unei femei in cazul in care nu este tratata; uscaciunea vaginala poate avea un impact major asupra vietii sexuale a unei femei, ceea ce poate provoca probleme in relatiile intime. Este, de asemenea, o manifestare neconfortabila in viata de zi cu zi, care poate scadea increderea in sine a unei femei, precum si confortul fizic al acesteia.

Cauzele uscaciunii vaginale

Nivelul de estrogen redus este cauza principala a uscaciunii vaginale. Estrogenul ajuta la mentinerea tesutului vaginal sanatos avand printre multe alte roluri si pe acela de asigurare a unei lubrifieri vaginale normala, contribuind la mentinerea elasticitatii si aciditatii tesuturilor. Alte cauze ale uscaciunii vaginale includ anumite afectiuni medicale sau practici necorespunzatoare de igiena.

Studiile efectuate de medici au constatat ca un procent aproximativ de 40-60% dintre femei dezvolta uscaciune vaginala in timpul perioadei de tranzitie catre menopauza. Alte studii indica faptul ca multe femei nu sunt informate sau sunt jenate sa discute cu medicii despre uscaciunea vaginala. Totusi, cautarea de informatii suplimentare despre acest simptom normal al menopauzei este unul dintre cele mai bune moduri de a cauta o solutie si de a imbunatati starea fizica si emotionala a unei persoane.

Uscaciunea vaginala, numita medical „vaginita atrofica”, sau atrofie vaginala este definita ca lipsa umiditatii adecvate in zona vaginala.

Organismul lubrifiaza in mod natural peretii vaginali asigurand mentinerea tesutului prin aceasta functie importanta. Umiditatea este realizata prin secretarea unui lichid de consistenta clara, excretat prin peretii vaselor de sange din jurul vaginului. Atunci cand o femeie este excitata sexual, vasele de sange primesc un flux crescut de sange, stimuland secretia de fluidului, sporind astfel lubrifierea vaginala.

Simptomele obisnuite ale uscaciunii vaginale

• Mancarime
• Sangerare usoara in timpul actului sexual
• Act sexual dureros
• Disconfort general
• Senzatie de arsura
• Intepaturi
• Iritatie
• Senzatie frecventa de urinare
• Disconfort la purtarea pantalonilor
• Presiune

Cum se trateaza uscaciunea vaginala

Din fericire pentru femeile aflate la menopauza, uscaciunea vaginala nu este o afectiune care devine permanenta. Puteti incepe prin a realiza anumite schimbari aduse stilului de viata, cum ar fi modificari ale dietei sau alegerea unui program diferite de exercitii fizice. Tehnicile de reducere a stresului cum sunt meditatia sau yoga pot ajuta femeile sa se relaxeze daca uscaciunea vaginala este rezultatul unor cauze emotionale. Comunicarea deschisa cu partenerul este recomandata in mod special.

Pentru a ameliora simptomele fizice se pot utiliza produse disponibile in farmacii sau magazinele naturiste, cum ar fi vitamina E, uleiuri cu formule speciale pentru hidratare vaginala, ori lubrifianti vaginali pe baza de apa care pot ajuta la imbunatatirea confortului sexual.

3 uleiuri care pot reduce uscaciunea vaginala in timpul menopauzei

Hidratarea si hranirea tesuturilor vaginale se poate face si folosind uleiuri naturale, care sunt eficiente si nu necesita cheltuirea unei averi pe creme si medicatie scumpe:

Uleiul de cocos

Compusii fenolici si acizii grasi din uleiul de cocos au proprietatea de lubrifiere si hidratare a tesuturilor vaginale si pot calma instantaneu manifestarile atrofiei vaginale. Uleiul de cocos este antibacterian si o sursa excelenta de vitamina E, un antioxidant puternic care are rolul de a stimula secretia naturala a lichidului lubrifiant din tesuturile vaginale. Uleiul este incolor, ceea ce il face o solutie discreta ideala.

Uleiul de masline

Actionand la fel ca uleiul de cocos, uleiul de masline este un lubrifiant excelent pentru ameliorarea instantanee a atrofiei vaginale si este bogat in antioxidanti cum ar fi vitamina E care aduce beneficii pe termen lung sanatatii vaginale. Compusii fenolici din uleiul de masline, inclusiv hydroxytyrozolul si oleuropeinul, au un efect de hidratare asupra tesuturilor vaginale.

Uleiul de seminte de in

Semintele de in sunt o sursa importanta de fitoestrogeni si antioxidanti omega-3. Acesti compusi sunt esentiali pentru hranirea tesuturilor vaginale, in timp ce uleiul actioneaza ca un lubrifiant natural pentru ameliorarea atrofiei vaginale. Acizii grasi polinesaturati din semintele de in au proprietati anti-inflamatorii, ajutand, astfel, la reducerea durerii si senzatiei de disconfort asociate uscaciunii vaginale.