Fitoestrogenii din soia

ce sunt ei si cum actioneaza in corpul nostru

Afla mai multe

Sa definim mai intai fitoestrogenii. Fito- vine din grecescul phyton, adica planta. Si cuvantul estrogen are tot radacini grecesti: estrus inseamna dorinta sexuala, iar gono – a provoca. Combinati cele doua cuvinte si veti gasi principalul rol jucat de estrogen in organism.

Prin urmare, fitoestrogenii sunt nutrienti existenti in mod natural in diverse plante care, odata ingerati, exercita o actiune asemanatoare cu a estrogenului asupra organismului uman. Printre alimentele cu un continut ridicat in acesti nutrienti se numara boabele de soia, cerealele integrale (Orz, Secara), unele seminte (in special cele oleaginoase, cum sunt Inul si Susanul) si de nuci (in special nucile comune la noi in tara), Trifoiul-rosu si multe alte plante ierboase.

Trebuie mentionat de la inceput ca principalii fitoestrogeni din soia sunt genisteina si daidzeina. Nu este important sa le retineti numele, dar meritau mentionate deoarece cateodata apar pe ambalajele anumitor produse. Ambii sunt din clasa izoflavonelor. O a doua mare clasa este cea a lignanilor, gasiti preponderent in semintele si nucile oleaginoase.

Studiile au aratat ca fitoestrogenii din soia actioneaza cel putin in trei feluri in corpul omenesc, toate aceste actiuni avand efecte benefice. Cele trei cai de actiune sunt:

  • ca estrogen si antiestrogen
  • ca si antioxidanti
  • prin stimularea imunitatii

1. Actiunea estrogen-like si antiestrogen

Ce inseamna ca actioneaza ca estrogen?

Intr-un corp din care dispare aproape total capacitatea ovarelor de a produce estrogen, acesti fitoestrogeni au capacitatea de a actiona ca un estrogen, adica efect estrogen-like. Acest lucru se intampla pentru ca au o structura chimica foarte asemanatoare cu a estrogenului, dar totusi suficient de diferita incat sa nu fie luate de organism ca un adevarat estrogen. Exista studii medicale care arata ca detin chiar capacitatea de a stimula productia de tesut osos in absenta estrogenului adevarat.

Dar ce inseamna ca actioneaza, de asemenea, ca si anti-estrogen?

Sa discutam pe un exemplu simplu: procesul de diviziune celulara. Celulele organismului se inmultesc prin diviziune pe tot parcursul vietii, astfel incat celulele uzate sunt in permanenta inlocuite de celule noi. Exista o comunicatie chimica la nivel intercelular, care regleaza aceasta proliferare. Insa uneori multiplicarea si cresterea celulelor scapa de sub control: asa apare un cancer.

Estrogenul este un hormon care stimuleaza diviziunea celulelor tesutului mamar, de aceea in unele cazuri el poate fi la baza dezvoltarii unor cancere. Genisteina, care are o activitate hormonala de o mie de ori mai redusa decat adevaratul estrogen, se ataseaza la receptorii de estrogen ai celulelor mamare si blocheaza astfel accesul estrogenului, cel cu activitate hormonala de 1000 de ori mai puternica.

Ca sa rezumam, cele doua efecte estrogenic si antiestrogenic:

efectul estrogenic: in cazul in care o femeie se afla la premenopauza sau in cazul menopauzei induse chirurgical, daca sunt consumati fitoestrogeni, acestia se ataseaza la receptorii de estrogen de la nivelul celulelor si produc un slab efect estrogenic;

efectul antiestrogenic: in cazul in care o femeie secreta prea mult estrogen (in cazul sindromului premenstrual, de exemplu), fitoestrogenii din soia sau alte produse consumate concureaza cu estrogenul natural pentru receptorii estrogenici. Este redus astfel efectul hormonal al estrogenului natural.

2. Actiunea antioxidativa

Dintre principalii fitoestrogeni, studiile arata ca genisteina are cel mai puternic efect antioxidant, urmata de daidzeina. Prin efectul antioxidant, cei doi fitoestrogeni previn efectele de distrugere a ADN-ului de catre radicalii liberi. Este redus astfel riscul de cancer. ADN-ul este acidul dezoxiribonucleic, o molecula complexa din structura celulelor, care contine genele organismului respectiv.

3. Actiunea de stimulare a imunitatii

Exista, de asemenea, studii care demonstreaza ca daidzeina creste activitatea celulelor imunitare T si a celulelor macrofage. Acesta este un alt mecanism prin care se manifesta efectul antitumoral a izoflavonelor din soia.

Izoflavone = EstroPlus

Fiecare comprimat de EstroPlus, produsul care revine cu obstinatie in discutiile noastre, contine 45 de miligrame de izoflavone, obtinute dintr-un extract de germeni de Soia nemodificati genetic. Efectele rapide de atenuare a bufeurilor si a altor simptome specifice menopauzei au fost demonstrate prin singurul studiu desfasurat in Romania pentru acest tip de produse.

Studiul, desfasurat la Timisoara, de catre un colectiv aflat sub bagheta Prof. Dr. Doru Anastasiu, la Departamentul de Obstetrica-Ginecologie, Neonatologie si Puericultura din Universitatea de Medicina si Farmacie ‘Victor Babes’ si la Clinica Universitara de Obstetrica-Ginecologie ‘Bega’,  a vizat tratamentul cu fitoestrogeni la menopauza.

Pe scurt, la studiu au participat 60 de femei, distribuite in doua loturi. Primul lot a cuprins 40 de femei la menopauza chirurgicala; in cel de-al doilea au fost 20 de femei cu fenomene de premenopauza. Varstele lor erau cuprinse intre 41 si 65 de ani.

In urma studiului s-au observat reduceri semnificative la urmatoarele simptome:

  • bufeuri: de la 75% la 50%
  • dureri articulare: de la 57.5% la 37.5%
  • tulburari de somn: de la 37.5% la 22.5%
  • anxietate: de la 30% la 7.5%
  • iritabilitate: de la 30% la 12.5%
  • oboseala: de la 82.5% la 32.5%
  • incontinenta urinara: de la 55% la 17.5%

Iata si concluziile studiului, asa cum au fost ele enuntate de catre colectivul de autori:

Tratamentul cu fitoestrogeni poate fi aplicat in premenopauza si in menopauza chirurgicala, aducand beneficii prin diminuarea intensitatii instalarii simptomatologiei.

Tratamentul are efect in diminuarea procentuala a principalelor simptome ale menopauzei, neavand efecte secundare.

Studiul preliminar ne permite sa afirmam ca la femeile in premenopauza efectele sunt mai vizibile si perceptibile decat la cele in menopauza.

Inceperea unei terapii imediat dupa efectuarea unei histerectomii cu anexectomie bilaterala cu fitoestrogeni diminueaza mult intensitatea simptomatologiei, facand o trecere suportabila spre starea de MENOPAUZA.